课程标题：黑河附近有减肥训练营吗

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护理对策：护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏打底，平日也要不定时以护唇膏滋润双唇，尽量少用较干的唇膏，定期为唇部进行磨砂，也可以加速唇上死皮的脱落。

3 将左手放于身体背后地面，右侧手肘锁住左腿膝盖;

在经过前面动作后，人们身体已经得到了合理的锻炼，而此时应该让他休息一下。

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