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其实坐月子的时候不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头等日常的个人卫生都是可以做的，只要在做这些事情的时候注意好保暖这个问题就可以了。一定不可以受凉。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。

我们想要挑选好月嫂应该注意这几个方面：

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想要在月子期间重塑窈窕身材的宝妈不在少数，很多产妇对于运动会显得比较迫切。金牌月嫂会根据产妇的生产方式和恢复状况为产妇定制运动计划，先从基础的散步开始做起，慢慢地发展为由月嫂带领着做一些简单的产后康复操。整个过程一定不要操之过急，以免影响产妇恢复进度。

花上万元请月嫂到底值不值

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因此，月子服务有别于传统的月嫂服务，月子服务是以怀孕期到产后的全部全过程、针对性的服务。

11、适宜婴儿食用的奶类：A.原奶、母乳 B.母乳、配方奶 C.配方奶、炼乳 D.初乳、原奶

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