上海浦东七位数运动中心小学生篮球是上海小学生篮球培训学校的重点专业,上海小学生篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。

由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,原地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。
3、原地的前后、左右拉运球。拉球前较后一次运球要有力。
应达整体水平 技术动作初步符合规格要求,运动技能协调发展,为实现全面提高技术水平和掌握战术技能这一训练目标作好准备。
1、基本技术的手法、步法已初步掌握,养成了正确的动作习惯,能初步在运动中完成动作、控制平衡;
2、已掌握了初级的攻、守知识,初步懂得如何选择位置;
3、掌握了跑跳等运动技能;
4、争抢积极。
年龄段:11~12岁
组别:儿童甲组小学阶段
阶段性质:初级基础训练阶段
教学训练任务
发展运动技能,熟练基本技术动作,奠定篮球技术水平的早期基础。
1、对技术动作进行规格化训练,提高动作衔接的协调和熟练程度;
2、进行身体素质的全面训练,进一步发展反应、动作的移动速度,增大动作幅度;
3、进行心理素质训练,历练意志品质,提高战术意识。
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专业篮球教练指导,提高篮球技术;
培养学员竞争意识、团队合作以及正确的输赢观;
八、专注度:
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